他離棄你，並非你不好 -- 文： 黃擎天

被愛的日子，從對方口中聽來種種讚美，實感受每個殷勤動作，我們深感自己是有價值的人。同樣，一朝對方的態度由愛變惡，我們不單承受被拋棄的打擊，同時失掉自信和價值。

因為不甘心不明白，我們硬要深究對方為何把我們貶為賤民？我們開始自我懷疑，是否甚麼地方做得不夠好，惹對方嫌棄？她是嫌棄我不夠英俊？賺錢不夠多？不懂說笑話？他是嫌棄我身材不夠好？不是出身名門？大笑時沒有用手掩蓋嘴巴？親愛的，人生不是每個問題都有答案的。事情發生了，查根究柢是跟自己過不去。任你胡思亂想，也不能知道所謂真正原因。也許，每種原因都有可能。也許，根本是莫須有。

冷靜想想，今昔對比，你仍然是你，變的只是對方他不愛你，並非你不好。
只要捫心自問，曾經做足本分，你不需自責，不需追查壞事發生的原因，更不要因對方的嫌棄而貶低自己。
人生難免遇到挫折，被愛人離棄、被老闆冷落、被敵人封殺，這些都會造成一時不快，但不該成為操控你情緒的金剛箍。

低潮時，除了自我檢討以作改進，也要學習苦中作樂，勿要被別人的莫須有剝削你快樂的權利。
你要思考自己的價值何在。你的未來要由自己掌握，而不是由那些不珍惜你的外人主宰。當你勇於在人前承認遇上低潮，不怕別人有意無意碰撞你的傷口，你才算解放自己，得以繼續前進，有望在窮巷找到出口。

解鈴不需繫鈴人。你不必盼待對方回心轉意，不必等候外人憐憫，大可親手拿掉莫須有的金剛箍。